減肥工程

　　1、作為司儀的基本素質：

　　這個是婚禮主持最基本的條件。普通話是否標准流利、形像氣質是否與你的婚禮格調符合、儀態儀表是否得體、是否有良好的溝通能力和表達能力、是否有豐富的婚禮婚俗知識。司儀可以長相平平，但氣質和談吐應該是和你想要的婚禮氣氛感覺吻合的。比如你想要個非常西式的證婚儀式，可能相聲出身的司儀就不是很適合了。

　　2、年齡和閱歷：

　　雖然司儀年輕化是現在的趨勢，但是要考慮婚禮的來賓組成，如果准新人比較年輕，來賓也以同學同事等年輕人為主，可以考慮和自己年齡相仿的司儀。如果長輩很多，還是要考慮較為成熟的司儀。目前大家選擇較多的是在30-50歲之間。而且以男司儀為主。

　　3、從業經驗：

　　包括從事婚禮主持工作時間的長短，是專職婚禮司儀還是兼職，一共主持過多少場婚禮。從業經驗是作為一個需要了解的職婚禮樂團業背景參考，但不是選擇司儀的最主要條件，也不婚禮表演是經驗越多越好，有的司儀可能有十幾年的主持經驗，一年之中的場次也非常多，這樣也有可能更容易陷入大同小異的模式化，也可能對近年日新月異的新的婚禮流行趨勢接受度較低。選擇適合自己的才是最重要的。

　　4、看以前主持過的視頻。

　　看婚禮儀式中司儀的主持是否流暢、台風是否自然得體、是否能充分調動氣氛、是否語言文明沒有低俗不雅的段子、是否太過於自我表現而搶了新人的風頭。有經驗比較少的司儀，前期見面的時候熱情又大方，結果上了台之後緊張得有點結結巴巴。如果朋友的婚禮上覺得某司儀非常好，就最好不過了。前兩年還會有客人提出看某個司儀的現場，但一是婚禮要確認的細節越來越多越來越忙，二是新人們越來越覺得婚禮是非常私密的事情，所以衣紗禮服不推薦大家要求一定去別人的婚禮上看。

　　5、溝通的時候是否有責任心，是否能做到以客為尊。

　　能否認真傾聽你們的婚禮想法和要求，提供有經驗的建議，根據你們的情況合理調整他所習慣的婚禮流程，認真負責地為你們解決某些問題。如果你發現他對你的事總是心不在焉、不緊不慢，或是非常堅持自己習慣的流程，那最好趁早換人。

　　一。選擇的途徑

　　對於第一次舉辦婚婚禮樂團禮的新人來說，怎樣挑選婚禮樂隊完全沒有一個具體的概念，那麼這時，你不妨考慮問一下你身邊的朋友和家人，在他們最近參加的婚禮中是否有對你比較有用的建議等。或者是詢問一下他們自己的喜好等，根據客人的喜好來選樂隊可謂是一個不錯的選擇。

　　二。根據你的婚禮形式

　　選擇婚禮樂隊還要看你舉辦婚禮的主要形式是什麼?根據你婚婚禮主持禮的主題、舉辦的地點或者是來賓的身份等來確定。如是一個上流人士齊集、正式的婚禮，那麼選擇爵士樂隊就是最好不過了。相反如你是在公共場地舉辦婚禮，那麼就不要選擇太過吵雜的樂隊，以免太大的聲音給周圍的人帶來不便。

　　三。親身聆聽

　　什麼都沒有自己親身經歷的強，在選定婚禮樂隊前，事先到他們的演奏現場去聆聽一下，感受他們的整體感覺。如你的時間有限你也可以要張光盤或者是CD來感受一下，再來根據你們的實際情況來確定他們是否適合你的婚禮，這樣可以說是最好的選擇了。

　　四。簽約儀式

　　在選定好你的婚禮樂隊後，就要考慮簽約的，白字黑字的才是最好的。所以把樂隊的表演者、應演奏的時間、婚禮的時間和地點，總的費用或者是超時之後怎麼算或者是他方違約怎麼辦等都要寫清楚，這樣你才沒有後顧之憂婚禮表演。
 

　　加強源頭參與一直是工會組織職業工會公所健保履行維護職能所著重強調和解決的突出問題，在工會勞動保護工作中也是如此。各級工會要積極參與企業有關勞動保護、安全生産的宏觀決策和重大措施的研究，進行勞動保護、安全生産狀況的調查，反映職工群衆的意見和要求，提出工會的主張和建議。通過運用平等協商和簽訂集體合同制度、職工代公所健保表大會制度、職工董事監事制度和黨政工聯席會議制度等，參與企業有關勞動保護方面的規章制度和重大決策的制定。

　　加強機制建設是做好新形勢下工會勞動保護工作的關鍵。要明確工會在企業勞動保護監督檢查中的職責，要讓企業行政方面了解並支持工會的監督檢查工作，在勞動安全衛生方面形成監督機制；要通過建立“一法三卡”制度(事故隱患和職業危害監控法、有毒有害化學物質信息卡、危險源點警示卡、安全檢查提示卡)，使廣大職工知道生産中存在哪些有害物質，知道有毒有害物質的危害及防範措施；要堅持使用“紅黃白通知書”制度(事故隱患處理通知書、事故隱患限期解決通知書、限期解決問題通知書)，把監督事故隱患的整改治理作爲工會勞保工作的重點，將實現安全生産工作中心轉移到預防爲主的軌道上；要堅持建設項目“三同時”的審查驗收制度(建設工程項目中職業衛生和安全設施與主體工程同時設計、同時施工、同時投産使用)，消滅或減少建設項目職業危害，保障職工安全健康。與此同時，還要加強對工會勞動保護監督檢查人員的培訓、任命和考核工作，逐步實現目標化管理。

　　發展中國家的勞保狀況普遍要比發達國家差。例職業工會如中東和亞洲地區的工傷死亡人數比發達國家高出4倍。原蘇聯東工會勞保歐地區的勞保問題也比發達國家嚴重。例如俄羅斯的百萬工傷死亡率曾達到年均133人；2000年其全國因工傷損失的工作日達到430萬個，其它獨聯體和東歐國家也大同小異。

　　造成工傷事故和職業病加劇的原因很多。首先，經濟全球化的發展和産業結構的調整造成了許多國家勞保措施滯後。轉軌國家的許多企業忽視勞保工作，甚至拒絕必要的投資。近年來一些發達國家限制職工的合法權利，削減福利，甚至對因病誤工者拒付工資，這一切都限制了職工的勞工會健保保權益和他們爭取勞保權利的鬥爭，許多工人有了病也得堅持工作，因而難免造成工傷事故頻仍。

　　其次，許多國家工會健保缺少對勞保的明確法律和政策規定，不重視研究勞保信息和問題，許多勞保措施缺乏科學性、可靠性。勞保工作的組織、管理和監督體系薄弱，對建立和完善勞保的勞資合作機制不夠重視。許多企業的設備問題也是工傷事故增加的重要原因。如據俄羅斯20世紀90年代末的調查，設在該國的一些跨國企業的約90%的設備不符合安全生産條件要求。

　　另外，近年來迅速發展的中小企業雖然已成爲就業的“主導力量之一”(國際勞工組織評語)，但是不少中小企業的勞保工作卻嚴重滯後，成爲勞保的薄弱環節。
 

　　(1) 向職工宣傳黨的安全生產方針政策及國家的勞動保工會健保護法規，對職工進行安全教育和勞動紀律教育。

　　(2) 督促和協助企業行政改善各種設備的安全裝置和安全性能，教育職工正確使用與愛護設備。

　　(3) 通過職工代表大會，開展群眾監督檢查活動，對職工代表提出的有關勞動保護方面的提案，要督促企業行政制訂計劃，落實解決。

　　(4) 定期檢查企業行政對勞動保護措施計劃執行的情況，監督其是否合理使用勞動保護措施經費，監督和審査新建、改建、擴建的工程項目是否做到“三同時”。

　　(5) 把勞動保護工作納人勞動競賽中去，開展有效的安全文化建設活動。

　　(6) 督促和協助企業職業工會行政進行塵毒治理，做好勞動衛生工作，防止職業病的發生，對職業病患者要督促企業行政對其積極治療和合理安置。

　　(7) 參與傷亡事故的調查、分析和處理。

　　(8) 督促和協助企業行政做好女職工特殊保護工作。

　　(9) 督工會勞保促和協助企業行政按規定供應勞動防護用品。

　　(10)協助企業行政認真執行勞逸結合的政策，按勞動法辦事。

　　(11)落實職工在勞動過程中保護自身安全健康的權利，公所健保有權制止違章指揮和違章作業。
 

　　1 。加強宣傳，提高認識。工會要通過各種形式和途徑，工會勞保加大職工勞動職業工會保護工作的宣傳力度。充分行使《工會法》、《勞動合同法》、《安全生產法》、《職業病防治法》授予工會組織在勞動保護工作中的代表權、參與權和監督權，堅持依法履行工會勞動保護職責。

　　2 。健全機制，落實考核。建立健全工會勞動保護工作機制，落實(兼職)人員和考核辦法，是確保工會勞動保護工作抓出成效的根本保證。工會要根據企業的勞動保護工作特點，制定工會勞動保護工作年度計劃，並且納入年度工作目標考核，促進基層工會勞動保護工作進一步規範化。

　　3 。當地政府和安全生產管理部門要出台符合企業生產實際的有獎有罰的安全措施，對企業主和職工經常性地開展教育和培訓，提高廣大職工勞動保護的自我意識；經常性地組織勞動安監部門、工商、工會、地稅等部門聯合檢查安全生產。

　　4 。加強學習，提高素質。加強職工和工會勞動保護隊伍建設，提高綜合素質，是做好工會勞動保護工作的前提。一是要加強工會勞動保護隊伍工會健保的培訓學習，不斷提高他們的理論、政策和專業水平，逐步建立一支懂理論、懂政策、懂法律公所健保、懂技術，具有綜合分析和解決問題能力的工會勞動保護骨干隊伍。二是通過各種形式加強職工的安全生產和勞動保護基本知識的宣傳與教育，組織職工開展各類競賽活動，增強職工勞動保護意識。

　　5 。加強協作，密切配合。工會勞動保護工作的目標與安監部門和生產部門的目標是一致的，因此，在做好勞動保護工作時，工會與其他部門要相互理解，相互支持，相互配合，協同作戰，共同開展各項活動，從根本上實現維護職工合法權益、保護職工身體健康的目標。
 

　　毛孔粗大：

　　毛孔粗大其實並不是很難解決手工皂禮盒。

　　當皮膚老舊角質月積越多，肌膚就會變厚，變粗糙，毛孔變粗大。肌膚也因為無法順利吸收水分與保養成分，變得暗沉、干燥、加速刺激油脂分泌量，毛孔會再度變大。這種情況下，如果得不到及時的清潔就會將毛孔撐得越來越大。針對這種情況的毛孔粗大，只要做好深層清潔工作就能改善。

　　用一款納米竹炭的手工皂，深層清潔，溫和去角質，毛孔得到清潔，自然會恢復如初。毛孔就會變得細致，黑頭也慢慢消失。

　　色斑：

　　色斑的形成不是一天兩天的，也不是手工皂單一的原因。除去身體自身的因素之外，引起各種色斑最重要的原因是日曬和使用不當化妝品的使用。

　　曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。所以日常防曬就成了防止長斑的很重要的動作。

　　另外一個殺手就是化妝品中的化學殘留。而這些殘留物中引起色斑的頭號殺手就是香精，其次是色素。香精和色素屬於焦油衍生物。分子結構非常堅固，很難被清洗。(很多MM喜歡洗後還有香味的產品，其實是最要不得的)。而這些很難被清洗的殘留物，就是造成臉上色斑的頭號罪魁禍首。所以選擇一款無化學添加的護膚品是非常重要的。

　　粗糙暗黃：

　　粗糙暗黃其實很多人都有。其實主要原因剛才幾點裡也有提到。主要就是老化角質和死皮以及殘留物的堆積。這個其實很好處理的。用手工皂洗後，沒有潤滑劑(洗面奶中有潤滑劑)的覆蓋，是很容易感到自己的堆積是否嚴重的。如果洗後比較細膩光滑，說明堆積不是很嚴重。如果洗後摸著還顯糙糙的，就用手輕輕揉搓有糙感的地方，因為使用手工皂的時候，本身可以軟化角質的，這個時候手工皂推薦揉搓，可以很容易帶出死皮和老化角質，揉搓之後用清水洗淨，基本老化角質也清理干淨了，這個時候皮膚就應該是細膩柔滑的。再塗爽膚水和乳液保濕，皮膚會非常通透光滑。粗糙暗黃就能得到改善。用的時間長了，粗糙暗黃的就慢慢遠離了。如果是每日對著電腦的，輻射厲害的，可以用綠茶手工皂，每天晚上把一臉的輻射洗淨。

　　過敏：

　　每個人的過敏源不同。有的人很不容易過敏，有的人卻非常容易過敏。易過敏的皮膚要弄清自己的過敏源是什麼並盡量避免使用含這些過敏源天然手工皂的產品。如果不清楚自己的過敏源，則要先在手臂內側做過敏測試。通常護膚品裡面最容易引起過敏的是香精和色素。關於這點，用朗朗熊手工皂的朋友們就大可以放心了，因為我們的皂皂裡是絕對不會放這些對皮膚不好的化學添加劑的，真的是非常非常安全。但是也不能一概而論的說，一定不會過敏。因為有些人對一些天然植物成分也會過敏。雖然概率極低，但是易過敏的MM們還是需要先做一下過敏測試噢！

　　1。什麼叫手工皂?

　　一般市售香皂以工廠大量手工皂推薦制造，注重洗淨效果，所以拿走了甘油，再添加濃重化學香精和界面活性劑；而頂級手工肥皂則運用了天然精油與對皮膚有益的優質植物油品，而絕對不添加界面活性劑、起泡劑、防腐劑、無淚劑等化學物質。

　　2。手工皂的優點?

　　富含甘油的頂級手工皂能在清潔的同時對皮膚產生保濕滋潤的效果，所以洗後干淨不黏膩或使皮膚緊繃干燥。初次使用者往往驚喜於洗完時皮膚柔滑的觸感。長期使用能使皮膚回復原始健康狀態，呈現油水平衡的最佳膚質。

　　3。手工皂是天然皂嗎?

　　肥皂的制造過程必須經過油與堿的作用，因此並非天然產出的物質，所以就沒有所謂「天然肥皂」的說法。但頂級手工肥皂必須是挑選經研究證實對皮膚有益之高級油脂，並且選擇完全無化學添加物(界面活性劑、防腐劑、無淚劑、起泡劑)的方式制造，所以以原料而言絕對是取自天然。

　　4。手工皂的香味是添加香精或是自然散發的原味?

　　頂級手工皂的香味少數來自於配方中的天然素材，如:綠茶、酪梨、蘋果、肉桂等，不過味道往往溫和不強烈；大部分則添加天然精油，在淡雅清香中配合芳療的效果，值得體驗。一般手工皂采用人工香精，則有香味濃厚持久的優點。

　　5。什麼人適合使用手工皂?

　　手工皂其實適用於所有人，但是對於皮膚手工皂細嫩的嬰幼兒，或手工皂禮盒是對一般香皂裡的化學成分敏感及強調天然環保的人來說，特別適合。

　　6。手工皂對膚質有無保護與改善功能?

　　手工皂能適當清潔皮膚，又不會破壞原有皮脂分泌的保護功能，而頂級皂中往往又保留高級油脂原有的潤膚有效成分，所以絕不像一般香皂會有過度清潔或殘留洗劑的問題。不過由於洗後對皮膚的保護時間仍比保養品有限，所以進一步保養的功效是不夠天然手工皂的，因此使用頂級手工皂絕對是洗淨與保養的第一步，但不是保養的全部(一般的手工肥皂仍以清潔為主)。

　　手工皂漸漸蔚然成風，主要因為手工香皂既天然又環保手工皂，手工香皂與一般市售香皂的價格有著極大的差別，這到底是為了什麼呢?又為什麼天然、環保呢?手工皂的制作大致可以分為二種：一種是熱制法；另一種則是冷制法。熱制法屬於持續性的加熱成形，它的好處是制皂時間很短，約二個小時即可完成，缺點是部分營養都在持續性的高溫下被破壞了。而冷制法的好處是可以保留大多數的營養，但缺點是制作時間非常長，最少必須等待三至八個星期以上才可以完成。

　　市售的香皂大多數采用熱制法制作手工皂推薦，比較符合經濟效益，而且在制皂的過程中會產生甘油，所以一般會將甘油提取出來，因為甘油的價值是遠遠高過於香皂。而留下來的香皂，再加上人工化學添加物(如清潔劑或合成活性劑等等)，就成了我們所看到的市售香皂了。 但是手工皂是將甘油完整的保留在香皂之中，甘油幾乎占了手工皂的四分之一哦！因為甘油是天然的保濕滋潤劑，使用時手工皂會遠遠地比市售香皂來得滋潤，就是這樣的原因，而且市售香皂往往因為有成本上的考量，所以多采用動物性油脂，如：豬油、牛油，甚至是回鍋油等，動物性的油脂雖然很便宜，使用時很容易造成毛細孔的阻塞，對肌膚來說是非常不手工皂禮盒利的，而手工皂更適合您和您的家人使用，在材料選擇上采用品質優良的純天然植物性油脂，因此在成本上是昂貴了許天然手工皂多。

　　因為手工皂的制作過程之中沒有添加清潔的人工化學物質，因此手工皂遇到水之後，大約 二十四小時以內就會被完全中和分解掉，所以並不會造成地球生態環境的負擔與污染，因此在享受舒服的沐浴之余，也可以同時做到保護生態環境。為後代子孫著想，更應該堅持地使用手工皂，保護我們只有一個珍貴的地球！
 

　　潔面方法很多，只要能將皂皂搓出豐富的泡沫，就手工皂推薦是很好的使用方法，常見使用方法如下：

　　1、溫水濕潤面部、手部後，打濕起泡網各、手工皂，將皂皂包在起泡網內或手持皂皂，輕輕搓動(期間可添加數滴水，水份充足，可助泡沫豐富，這點很重要)，即可形成豐富泡沫。將泡沫輕輕在臉上打圈按摩，停留時間不宜太長，一分鐘內為宜。之後清水清潔即可。

　　2、雙手搓泡：這是我常用的方法，最簡單，也最溫和，但是沒有去角質的效果(我的皮膚薄，不適合用起泡網在臉上搓)。溫水濕潤臉部、手部、皂皂後，雙手來回輕搓手工皂，直至雙手沾取適量皂，在沾有皂液的雙手上添加數滴水，掌心稍拱(即掌心呈捧物狀)打圈輕搓手工皂禮盒皂液，即可產生豐富泡沫；

　　3、海綿搓泡：使用方法參照“起泡網”，用地中海天然海綿搓出的泡沫更為細膩綿延(但太貴)，它除用於洗浴護理SPA外，還被用於高級皮革護理、藝術裝潢、繪畫等。其質地細致柔軟，更適合臉部過敏肌膚及嬰兒全身使用，在歐洲獲得許多皮膚科專家的推薦。

　　沐浴

　　1、沐浴球：溫潤身體後，清水打濕沐浴球及皂皂，輕輕搓揉起泡後，直接用沐浴球清潔身體即可

　　2、直接使用：即按正常肥皂用法，如需泡沫豐富，一定記得水份要足夠，泡沫沒有水是起不了的

　　另外，如果有條件，可以用地中海天然海綿沐浴手工香皂，那泡沫的綿細程度，可讓你幻想是奶油般的綿滑。

　　手工皂中強堿性物質的含量往往較高且無法准確檢測，用來洗臉未手工香皂必是一個好主意。如果一定想用來洗臉，最好多放置一段時間。

　　此外，如果要用pH試紙檢測手工皂的pH值，可在皂上的不同部位多鑽幾個小洞，把樣本拿出來溶合在一起後再測，以獲得精准數據。

　　手工冷制皂的保存及保質期

　　手工冷制皂不含任何人工防腐劑，所以對於保存條件要求較為苛刻，相對工業化生產的洗劑的保質期較短。

　　手工冷制皂必須放在通風、陰涼、干燥、避光的地方保存，最佳保存溫度為15°～25°、相對濕度30%，保存期為6-8個月(從成熟日開始計算，下同)，15°以下保存為1年。手工皂在日常使用時總要沾水，所以一定要多晾置干燥，建議可以備兩塊皂交替使用，把包裝袋除去，放在陰涼、干燥、通風的地方，讓手工皂全面接觸空氣，越干燥的手工皂可以保存的時間越長。切勿長時間泡在水裡。如果同時有兩個手工皂，擺放時，皂和皂之間需要有一定的距離。在室內外濕度有差異時，皂體表面可能出現霧狀植物油。如果是手工皂已拆開塑膜，而暫時不想使用，先晾干，然後找個密封性好的容器，放在冰箱裡。切記，要帶蓋子的，密封性好的容器，最好是樂扣那種保鮮盒，因為冰箱內還是有一定濕度的，一定要盡量讓手工皂少接觸空氣。如果一時找不到容器，那麼也可以用保鮮膜把手工皂包裹起來，再放入保鮮袋，將口扎緊，存放在冰箱手工皂禮盒保存。而要使用時從冰箱拿出來後連盒子在陰涼處放一天，第二天再開蓋子拿皂。

　　若是使用紅棕櫚油、菠菜、紫草等天然植物進行色染的冷制手工皂，還需要注意避光保存。如果要充分享受新鮮的油的原味，就要在變色前用完，但是肥皂如果退色或帶黃色或茶色，並不表示就不能使用。在古歐洲，如橄欖油肥皂等，即使顏色已經變成茶手工皂推薦色，出現強烈的怪味，反而被視為是熟成進展的溫和肥皂(PH值逐漸下降所致)而受到珍惜。以油酸高的橄欖油為主要原料加上椰子油、棕櫚油的肥皂，只要不在意顏色或香味的變化、經過數年還是能使用。不過，若是使用亞油酸、亞麻酸含量高的油制作的肥皂，就要在嚴重變色之前用完。越是注意保存的條件，保持通風、陰涼、干燥、避光，冷制皂的保存時間越長。為了不要浪費昂貴的冷制皂，也可以在熟成之日之後依季節放在冰箱保存。

　　未成熟的皂皂，把包裝袋打開，放在通風、陰涼、干燥、避光的地方，讓皂皂全面接觸空氣，越干燥的皂皂可以保存的時間越長。